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BLANCO YOGA
Blanco Yoga es un estudio de yoga que ofrece clases tanto en línea como presenciales en la Ciudad de México. Ofrecen una variedad de estilos de yoga, incluyendo Dharma, Ashtanga, Rocket, Hatha Vinyasa y más, para todos los niveles.
Services
Estilo divertido, desafiante y devocional. Incluye práctica física, ejercicio de respiración (Pranayama) ejercicios de concentración, meditación y relajación profunda.
Conciencia corporal a través del movimiento, protege las articulaciones y fortalece músculos que te ayudan a evitar lesiones y avanzar en tu práctica personal.
Método tradicional del Ashtanga en el que cada alumno practica a su ritmo mientras el maestro acompaña la secuencia con asistencia, ajustes y guía personalizada
Inspirado en el Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo dinámico y fluido donde la creatividad del maestro es la clave.
Adecuación y fortalecimiento para la profundización y el logro de paradas de mano.
Meditaciones guiadas hinduistas y budistas de 30 min. No necesitas experiencia previa. SOLO ONLINE
Inspirado en el Ashtanga Yoga tradicional, pero uniendo parte de la serie 1 con la 2 y 3, enriqueciendo este mix dinámico con poderosas variaciones que nos obligan a trabajar nuestra musculatura, elas
Una sesión especial para iniciar o regresar a la práctica consciente que te permitirá avanzar en el conocimiento y profundización de esta forma de vida. Una practica suave, pero retadora con toques de
Es una clase que integra trabajo físico (fuerza, movilidad, hand balance, equilibrio, flex) con herramientas de respiración (Pranayamas) y Meditación, ayudando a mejorar tanto el rendimiento corporal
Clase individual
Paquete de 4 clases con vigencia de 30 días
Paquete de 8 clases con vigencia de 30 días