Choose one or more services
Các lớp học yoga Sivananda kéo dài 2 giờ bao gồm thư giãn ban đầu, pranayama và một loạt 12 tư thế cơ bản, xen kẽ với các giai đoạn thư giãn và tập trung vào hơi thở.
Các khóa đào tạo giáo viên yoga Sivananda cung cấp kiến thức toàn diện về thực hành và triết lý yoga.
Các khóa tu yoga Sivananda cung cấp một môi trường yên bình để mọi người từ mọi tầng lớp xã hội đến và tìm lại chính mình.