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Studio In
O Studio In é uma clínica de Pilates e saúde com uma equipa multidisciplinar composta por nutricionista, osteopata, fisiologistas do exercício, fisioterapeuta e terapeuta neuromuscular. O objetivo é ajudar a melhorar a qualidade de vida da população através de acompanhamento personalizado e correção postural.
Services
Fortalece toda a musculatura interna da coluna, através do controlo respiratório e alongamento muscular
Aulas pré-coreografadas que combinam exercícios de fortalecimento e resistência cardiovascular/muscular ao ritmo de diferentes estilos musicais
Treino eficaz e direcionado que permite alcançar de forma rápida e segura os objetivos pretendidos
Visa identificar desequilíbrios musculares que resultam na acumulação de tensões musculares e dores articulares
Acompanhamento nutricional personalizado
Tratamento e reabilitação física
Tratamento osteopático para correção postural e alívio de dores
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